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旅するように自分を楽しむセルフケア
女性のためのセルフケアサイトです。

医療業界に10年その後セラピスト、ヨーガ講師として11年。
約20年間にわたり様々な角度から健康について学び、その時々で本気で向き合ってきた私がやっぱり最強！と考えるのは、みんなが【私を癒せる私になる】ということでした。
そしてこれは不可能なことではないと確信しています。

長い人生、医療や誰かの手をかりることは必ずあります。だけど、どんな時でも

癒す力は自分の中にいつもあるんだという自信に繫るような内容をオンラインでお伝え出来たらと思います。
全メニューおひとり、おひとりの「今」と「個性」にとことん寄り添う内容です。

2021年より始まった、セラピールーム茉莉花の裏メニュー的なものでした。長い間、足裏から頭のてっぺんまでのトータル施術にこだわり続け、やっと見えてきたもの。

足裏からのメッセージと最適なケア方法をお伝えします。

セラピストとしての経験をヨガレッスンに落とし込みます。必要なセルフケア方法に加え、ポーズで意識するポイントをその方にあった形で細かくお伝えします。動きのあるヨガです。

11年間、様々な女性をみて、触れて見つけた、不調と心の関係性。
心と休息がテーマのヨガです。

長い時間をかけオリジナルのチェック項目を作りました。休めない、落ち着かない等の本当の理由を探るところからはじめていきます。潜在意識と顕在意識を正しくとられられている人は本当に少ないです。自分を知る旅に出るつもりでお受け下さい。（禁忌事項有り）
動くのが難しい、苦手であっても出来るヨガです。