旅するように自分を楽しむセルフケア

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女子ヨガ部始動！

お問合せ：公式LINE

女子ヨガ部

オトナ女子の部活動

メンバーを若干名募集します！😊

場所：盛岡市太田地区活動センター内

日時：毎週火曜日19:15〜20:15

施設の都合で活動出来ない日があるかもしれません🙏

お近くの方、ヨガをやってみたい方、ヨガ経験者、気分転換の場がほしい方、心身と向き合いたい方…

参加条件は1つ！！

盛岡市在住の女性

であるということ。

公式LINEより前日までに参加希望の連絡を頂ければOK👌✨

お部屋の広さの関係上、毎回8名に達した時点で締切りとさせて頂きます。

レッスン料は設けておりません。

※ドネーションBOX有

ドネーションはしていただかなくても勿論大丈夫😊

【地域にもっともっとヨガを】

時代の変換期とされる今。

ヨガの果す役割は大きくなり続けていると感じます。

やりたい！と思った時にやれる環境が地域にあること、ヨガは皆にひらかれた門であることを願い、小さな小さなアクションをおこします。

【ドネーションについて】

お金への概念や執着

皆はどれくらい払ってる？

世間的な相場や世間の常識

他人の目…

これらは時に「感じる」ということを邪魔します。

自分の心と向き合う機会を奪います。

また、みんな状況は違うから価値を感じたとしてもお金という形であらわせないだけの時だってあります。

そんな時はまわりの人にちょっと親切にしてみる。

全ては循環です😊

自分の正直さと向き合う。

呼吸を丁寧に行うこと

ポーズを丁寧にとること。価値、ドネーションを考えてみること。

全部がヨガです😊

優しい世界を願って。

◆女性のセルフケアに特化したオンラインショップＯＰＥＮ

Women's self-care Journey
旅するように自分を楽しむセルフケア

私を守れる私になる！

✧online足裏分析

2021年より始まった、セラピールーム茉莉花の裏メニュー的なものでした。長い間、足裏から頭のてっぺんまでのトータル施術にこだわり続け、やっと見えてきたもの。
足裏からのメッセージと最適なケア方法をお伝えします。

✧onlineセラピューティックヨガ

セラピストとしての経験をヨガレッスンに落とし込みます。必要なセルフケア方法に加え、ポーズで意識するポイントをその方にあった形で細かくお伝えします。動きのあるヨガです。

✧寝たまま聴くだけヨガ

11年間、様々な女性をみて、触れて見つけた、不調と心の関係性。
心と休息がテーマのヨガです。長い時間をかけオリジナルのチェック項目を作りました。休めない、落ち着かない等の本当の理由を探るところからはじめていきます。潜在意識と顕在意識を正しくとられられている人は本当に少ないです。自分を知る旅に出るつもりでお受け下さい。（禁忌事項有り）動くのが難しい、苦手であっても出来るヨガです。

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